Todas las entradas de Laborissmo Morelia

Se brinda con la mano izquierda principalmente porque simboliza el corazón, la amistad y la sinceridad, al estar más cerca del centro del pecho; además, tiene orígenes bélicos donde se dejaba la mano derecha libre para sacar el arma, y se cree que mezclaba la bebida para detectar veneno, representando un gesto de confianza y buena voluntad, aunque a veces se usa la derecha si el grupo está a la derecha para no interponerse.

Razones para brindar con la mano izquierda:

La mano izquierda está más cerca del corazón, por lo que brindar con ella expresa sentimientos sinceros, amistad y afecto.

En tiempos antiguos, los guerreros brindaban con la mano izquierda para tener la mano derecha libre para desenvainar su espada en caso de traición, mostrando confianza al no estar “armados”.

El choque de copas con la mano izquierda ayudaba a que las bebidas se mezclaran, asegurando que no hubiera veneno en la bebida del otro, un acto de buena fe.

El protocolo moderno sugiere la izquierda como un gesto de respeto y como una forma de crear una barrera neutral, especialmente si se está frente a un grupo.

Otras consideraciones:

La Mano Derecha: Se asocia más con el poder, la autoridad y la bendición, pero en el brindis, la izquierda es la que transmite cercanía emocional.

Si bien la izquierda es común, a veces se usa la derecha para no interponerse entre personas, especialmente si el grupo está a la derecha de quien brinda.

#Laborissmo
#Felizaño2026

El Hombre Plateado es famoso por quedarse inmóvil durante horas en la plaza.

La gente pasa, se ríe, le toma fotos… y él nunca reacciona.

Hasta ayer.

Un pequeño gato callejero se acercó a su caja de propinas buscando refugio.

Entre la multitud, alguien avanzó con desprecio, el pie listo para hacer daño.

Antes de que ocurriera, la estatua cobró vida.

En un instante de pintura plateada y valentía, el artista se interpuso, se arrodilló y cubrió al gatito con su cuerpo.

La plaza quedó en silencio. Ya no era un espectáculo. Era humanidad.

El gato temblaba, pero estaba a salvo.

El artista lo tomó con cuidado, lo acercó a su pecho y por primera vez habló:

“No lo toques.”

Perdió propinas ese día…
pero salvó una vida.

A veces el arte se detiene,
para que el amor y la compasión puedan avanzar.

Porque la verdadera fuerza…
es proteger a quien no puede defenderse.

#Laborissmo

El error de Doña Cata no fue morir sin dinero… fue morir pensando que el amor de hermanos era más fuerte que un terreno.

Doña Cata siempre decía con orgullo: —”No necesito dejar papeles. Mis hijos son buenos, ellos saben que la casa es de todos. Ellos se van a arreglar.”

Y mientras ella vivía, así parecía. La casa de Doña Cata era el punto de reunión. Ahí se hacían las navidades. Ahí llegaban los nietos corriendo. Ahí, en esa mesa vieja de madera, todos comían y reían.

Pero el día que Doña Cata cerró los ojos, la familia también cerró el corazón. El luto duró lo que tardó en llegar el café al velorio. Antes de enterrarla, ya se escuchaban los murmullos en la cocina: —”Yo soy el mayor, yo decido.” —”Pero yo la cuidé los últimos años, merezco más.” —”Tú ni venías a verla, ¿ahora sí te interesa la casa?”

La casa, que antes olía a comida y alegría, empezó a oler a abogados y envidia. Los hermanos dejaron de ser familia y se convirtieron en rivales. Cambiaron las chapas de las puertas. Se dejaron de hablar en los cumpleaños. Se demandaron entre su propia sangre por unos metros de ladrillo y cemento.

Hoy, la casa de Doña Cata está vacía. Tiene los vidrios rotos y un letrero de “En Litigio” pegado en la ventana. La humedad se está comiendo las paredes, igual que el rencor se comió a la familia.

Nadie ganó. Todos perdieron. Perdieron la casa, porque se fue en pagarle a malos abogados.

Pero sobre todo, perdieron el único lugar donde algún día fueron felices juntos.

VERDAD BRUTAL: La herencia es eso que los muertos dejan para que los vivos se maten. A veces, los padres creen que dejan un techo, pero sin un testamento claro, lo que dejan es un ring de boxeo.

REFLEXIÓN FINAL: Si eres padre: No dejes problemas disfrazados de bendiciones. Arregla tus papeles HOY. O mejor aún… disfruta tus bienes en vida. Porque es muy triste ver cómo el dinero pesa más que la sangre, y cómo un terreno vale más que un hermano.

¿Conoces familias que se dejaron de hablar por una herencia?

#Laborissmo

Columna de Opinión
Mtro. Arturo Ismael Ibarra Dávalos

60 MIL MILLONES DE PESOS EN VAGONES DE MÁS DE 60 AÑOS QUE EL GOBIERNO PRESUMIÓ COMO “NUEVOS”

Se reporta el fallecimiento de 13 personas tras el descarrilamiento del Tren Interoceánico ocurrido en el estado de Oaxaca.

El suceso ha generado profunda consternación a nivel nacional, y México se encuentra de luto ante esta tragedia.

Los vagones del Tren Interoceánico que descarrilaron este domingo en Oaxaca dejando 13 muertos y 98 heridos tienen un secreto que el gobierno prefirió ocultar: son Budd Standard Passenger Coach fabricados en Estados Unidos entre 1950 y 1960. Tienen más de seis décadas de antigüedad.

La Secretaría de Marina compró locomotoras y vagones de segunda mano al Reino Unido y Estados Unidos. Tres locomotoras clase 43 y 11 vagones con al menos 40 años de uso llegaron en septiembre de 2023 desde Great Yarmouth en un barco procedente de Inglaterra. Locomotoras SD70M desechadas por Union Pacific también fueron “rehabilitadas” para este proyecto.

El propio gobierno admitió que el servicio de pasajeros comenzó a operar con “material rodante reacondicionado”, una decisión que desde el inicio generó debate sobre la antigüedad del equipo y los estándares de seguridad.

Mientras presumen una inversión de 60 mil millones de pesos, la Auditoría Superior de la Federación ya había reportado irregularidades por 57.75 millones en la Línea Z donde ocurrió el accidente: pagos en exceso, duplicidades en contratos, trabajos inexistentes y fallas estructurales.

No es la primera vez que falla la infraestructura: en 2022 los durmientes del tramo Palomares-Nuevo Progreso colapsaron durante la construcción, provocando un descarrilamiento que dobló 2 kilómetros de vía. El director del proyecto entonces dijo que “no fue un problema de mala calidad”.

Hoy 13 familias mexicanas están de luto porque viajaban en vagones de chatarra que el gobierno vendió como un proyecto de primer mundo.

El tren del progreso volvió a descarrilar… y no solo de las vías, sino del discurso oficial.

Hoy, el Tren Interoceánico se descarriló en Oaxaca, dejando 13 personas sin vida hasta ahora y evidenciando lo que muchos ya sabían: los proyectos “históricos” también se construyen con prisa, opacidad y supervisión cuestionable. Y sí, uno de los hijos del presidente estuvo involucrado en la supervisión… Gonzalo López Beltrán.

SÍ HAY RESPONSABLES:
El hijo de AMLO, Gonzalo López Beltrán, fue asesor honorífico del Tren Interoceánico que se descarriló matando a 13 personas y dejando a otras 98 heridas.

La corrupción e ineptitud de la 4T, sale cara
Y habrá quienes harán malabares para defender lo indefendible, culpar a alguien más o intentar minimizar lo evidente.

Pero calma, porque cuando alguien osa criticar, siempre sale el coro…
“No critiquen a los hijos de AMLO, ellos no están en la política”.

¿Ah no? Entonces explíquenme por qué aparecen en proyectos públicos, en obras mal hechas, en contratos turbios, en supervisiones fallidas… y luego mágicamente enriquecidos y comprando marcas de lujo.

Porque si no están en la política, ¿qué hacen metidos en el poder? Y si están en el poder, ¿por qué no se les puede exigir responsabilidad?

Aquí no hablamos de chismes de revista, hablamos de infraestructura que falla, dinero público mal usado y un apellido que parece blindado. Austeridad para el pueblo, indulgencia para la familia.

Mientras nos vendieron el proyecto como histórico, moderno y ejemplar, hoy vemos vagones fuera de las vías y promesas que tampoco llegaron a destino. Pero tranquilos, seguro mañana nos dirán que es culpa del pasado… o del clima… o de los neoliberales fantasmas.

En este país, no criticar a los hijos del poder es parte del pacto, aunque los resultados se salgan del riel.

Y recuerden… no es envidia, es coherencia.
No es ataque, es memoria. No es chisme… es realidad.

DERECHO A LA INFORMACIÓN VS. TERRORISMO

Un coche bomba no es terrorismo, pero publicar un video que incomoda a funcionarios en Veracruz, sí.

Así de absurdo —y alarmante— se está aplicando la ley.

¿Qué se sabe hasta ahora del caso?

El periodista Rafael León Segovia fue detenido el 24 de diciembre tras difundir un video de un accidente vial ocurrido en Coatzacoalcos, material que se volvió viral en redes sociales.

Después de esa publicación, fue acusado por la Fiscalía de Veracruz de terrorismo, encubrimiento por favorecimiento y delitos contra las instituciones de seguridad pública.

La gobernadora Rocío Nahle negó que exista censura y aseguró que en Veracruz la libertad de expresión se ejerce “hasta en exceso”.

Sostuvo que la ley se aplica igual para todos, sean periodistas o no, y que el caso está en manos de la Fiscalía estatal, con acompañamiento de la FGR.

La acusación desató una fuerte reacción:
Organizaciones de periodistas y defensores de derechos humanos advierten criminalización del ejercicio periodístico.

En redes, el caso es señalado como uso desproporcionado del derecho penal para castigar la difusión de información incómoda.

Hasta el momento, no se ha presentado públicamente una explicación clara y contundente que justifique equiparar su labor informativa con un acto de terrorismo.

El mensaje que se manda es peligroso: Si grabar, documentar y publicar hechos de interés público puede llevarte a prisión acusado de terrorismo, la libertad de prensa queda en estado crítico.

Informar no es un delito.
Callar a la prensa sí pone en riesgo a toda la sociedad.

Lo que está en juego no es solo un periodista, sino el derecho de todos a saber.

Todo empezó con un celular y un choque en la calle. Un reportero transmitió lo que estaba pasando, como lo hacen cientos todos los días. Días después, no hubo réplica ni derecho a responder: hubo detención. Y el golpe no fue menor: terrorismo, cárcel automática, Navidad en prisión. Así se construyen los silencios.

El derecho penal tiene palabras muy precisas. Terrorismo no es grabar, no es informar, no es incomodar. Es violencia extrema para sembrar miedo o presionar al Estado. Cuando ese concepto se estira para encajar una transmisión, el problema ya no es un periodista: es un sistema que confunde poder con impunidad.

El mensaje es brutal y clarísimo: “no documentes, no exhibas, no transmitas”. Esa es la nueva censura: no quema libros, encarcela mensajeros. Y cuando el miedo reemplaza a la información, la sociedad camina a ciegas. La pregunta no es si esto afecta a un reportero: es quién se atreverá a grabar mañana.

MENSAJE PARA TI, CHAIRO …

Tú sabes que son puro cuento, que no son diferentes, que son igual de ratas y corruptos que los anteriores.

Y si sabes todo eso; ¿por qué les aplaudes?, ¿por qué los defiendes?, y ¿por qué no les exiges y presionas aquí en las redes? Tú sabes que sí funciona la presión.

Ser de oposición significa exactamente eso; oponerse al régimen actual, y no significa que le aplaudas a Calderón, ni a Peña, ni a Fox ni al PRIAN; ellos son igual de ratas que los tuyos, la diferencia es que a ti te vieron la cara y te la ven a diario y llegaron diciendo que todo iba a cambiar y que no se iban a robar ni un sólo peso.

– No sacaron a nadie de la pobreza; sólo cambiaron la forma en que dicen quién es “clase media” y a partir de ahora, quien gane el sueldo mínimo, ya no es “pobre”, y ellos lo clasifican como “clase media” ¿lo ves?

– No hay medicinas; punto. Llevan 7 años mareándote con Dinamarca y lo sabes…, luego con el INSABI, luego con las vacunas, luego con la pandemia, luego con la Farmaciota, y ahora con los tendajos de medicinas. No te entiendo, ¿eso es lo que quieres, para tú país?

– Te engañaron con lo de la gasolina, nunca ha estado a $10.00 ni quitaron el IEPS; hoy pagas la gasolina más cara de la historia, pero te marean diciéndote que pagas menos “en términos reales”; ¿qué es eso? Y ¿por qué les vuelves a aplaudir y a defender?

– Ni en los gobiernos del PRI de los 70’s y 80’s se ha visto tal nivel de corrupción y desfalco de dinero público. Te están diciendo en tu cara que se están robando el dinero, y que no puedes preguntar en qué se ha gastado; porque lo reservaron como información de seguridad nacional. No seas tonto; ¿piensas que si preguntamos o exigimos que nos aclaren por qué se triplicó el costo de las obras faraónicas, ponemos en riesgo la seguridad nacional? Hay que ser muy menso, en serio; y por eso nos burlamos de ustedes.

– Calderón tuvo 162,000 muertos en su sexenio; Andrés, 206,000 ¿y te causa más odio Calderón que Andrés? Podrás irle al América, si ese es tu equipo, pero no puedes negar que el Toluca es bicampeón. Traducción; si te molesta Calderón, miéntale la madre, por los 162,000 muertos, pero no te hagas tonto con los 206,000 muertos de Andrés; te ves muy mal haciendo ecuaciones exóticas para decir que Calderón tuvo más muertos, cuando los números y estadísticas salieron del mismo gobierno de tu Chanoc.

La verdad chairo; no te entiendo ni los entiendo.

Mientras no les exijas y les sigas aplaudiendo, para mí no dejarás de ser un chairo muy tonto. Sólo eso.

Tu opinión no tiene ningún valor en la sociedad, cuando por necedad, por ideología, y por rancio fanatismo niegas la realidad evidente. Imagino las caras que te hacen cuando en una mesa, te atreves a decir que: “eso no está pasando en nuestro México”.

Te sugiero que cada vez que comas en un restaurant y que defiendas a Andrés, seas el último en levantarse de la mesa; porque si te vas primero, se van a reír de ti.

Nada de que los hijos de un expresidente no tienen que dar cuenta de un patrimonio inexplicable porque no son funcionarios. Por eso las declaraciones patrimoniales establecen señalar los bienes que tengan la cónyuge y los hijos.

ADIÓS BRIGITTE

Símbolo de la juventud rebelde y la belleza, Brigitte Bardot ayudó a impulsar la revolución sexual en el cine con sus interpretaciones sensuales y desinhibidas en películas como “Contempt” (“Le Mepris”) de Jean-Luc Godard. Luego, en la segunda mitad de su vida, forjó un camino poco convencional como una feroz defensora de los derechos de los animales.

La legendaria actriz francesa murió a los 91 años, según un comunicado de su fundación proporcionado a CNN este domingo.

FELIZ 2026

Cada año tiene una energía especial, pero la numerología de 2026 sugiere que este será un año especialmente dinámico. Como Año Universal 1; 2026 se trata de dar pasos nuevos y audaces, confiar en lo desconocido y entrar en un nuevo ciclo, sin olvidar las lecciones del pasado, ya nos veremos el próximo año en otra Vuelta de la Esquina.

Chiapas, campeón nacional de las casas millonarias.

Por: José Antonio Sánchez

Chiapas vuelve a colocarse en el primer lugar del ranking que nadie presume, pero muchos encabezan, y ese es; el de las casas millonarias inexplicables.

Recordemos que hace años fue la célebre Casa Blanca durante la administración 2012–2018. Aquella joya inmobiliaria que, ante los nervios de la oposición de entonces, tuvo que ser “bombardeada” mediáticamente con explicaciones apresuradas sobre el origen de los recursos. Poco después, como suele ocurrir en este país, el escándalo pasó a los archivos del olvido selectivo.

Luego apareció la Casa Gris. Y como buenos gatos “o canes fieles” quienes pregonaban austeridad republicana, honradez a prueba de todo y pobreza franciscana, hicieron hasta lo imposible por minimizarla. Restarle importancia, normalizarla, justificarla. Ya saben: “no es para tanto” y si es del JR, pues hay que respetar.

Pero “tres Doritos después” surge otra propiedad, ahora vinculada al “amigo del pueblo” (¿?) Gerardo Fernández Noroña. Y cuando parecía que el espectáculo inmobiliario había tocado techo, Chiapas romper récord y con mucha ventaja millonaria.

Hoy, sin lugar a dudas, el primer lugar absoluto se lo lleva la senadora chiapaneca Sasil Dora Luz de León Villard, con un modesto “jacalito” valuado en aproximadamente 330 millones de pesos. Nada ostentoso, apenas lo indispensable para alguien que presume cercanía con el pueblo.

Y aquí es donde surge la pregunta que cualquier persona mínimamente pensante se hace: ¿De dónde salió el dinero para una propiedad de ese calibre? ¿Con qué ingresos? ¿Con qué ahorros? ¿Fue una rifa milagrosa? ¿Una tanda intergaláctica? ¿Un generoso pariente multimillonario que cayó del cielo? Porque no todo lo que se ve, es para dejarlo en su curso y si en su tiempo para todo se pedía explicación, es lo único que hoy se pide humildemente.

Porque, seamos serios: con ingresos oficiales que rondan lo que gana cualquier servidor público “según el discurso”, la matemática simplemente no cuadra.

Ojalá que quienes se llenaron la boca hablando de austeridad, legalidad e incorruptibilidad; quienes hoy se golpean el pecho como si fueran ejemplo moral del país, quieran o se atrevan a promover una auditoría real, transparente y sin simulaciones. No para linchar, dicen ellos, sino para despejar dudas y así la fiesta pueda continuar en el mismo tenor.

Aunque, claro, en la política mexicana las dudas casi nunca se despejan… solo se heredan.

¡Ya basta!

En una calle secundaria de Valencia, lejos del ruido turístico y de las terrazas llenas, había un local pequeño con un cartel discreto que decía:
“Se alquilan silencios. Por horas.”

La mayoría de la gente pasaba de largo. Algunos sonreían pensando que era una broma. Otros ni siquiera lo veían. Pero quienes entraban… casi nunca lo olvidaban.

El dueño se llamaba Julián. Tenía 64 años, voz suave y una forma de mirar que no invadía. No preguntaba demasiado. No ofrecía café. No ponía música. Su trabajo consistía en algo mucho más raro: ofrecer silencio real.

No silencio de biblioteca.
No silencio incómodo.
Silencio cuidado.

El local tenía varias habitaciones pequeñas, cada una con una silla cómoda, luz natural y paredes gruesas. Nada más. No había relojes visibles. No había móviles permitidos. No había instrucciones largas.

Solo una frase escrita en la pared de la entrada:
“Aquí no tienes que explicar nada.”

Julián había abierto ese lugar después de jubilarse anticipadamente. Durante treinta años había trabajado como operador telefónico de emergencias. Había escuchado gritos, llantos, despedidas dichas en segundos, respiraciones que se apagaban al otro lado de la línea. Cuando se retiró, el mundo le parecía demasiado ruidoso… incluso cuando estaba solo.

El silencio fue lo único que le devolvió algo parecido a la calma.

Y decidió compartirlo.

Una tarde entró una mujer joven. Se llamaba Marta, tenía unos treinta y tantos años y una expresión agotada que no coincidía con su edad. No preguntó precios. No preguntó condiciones.

—¿Puedo sentarme un rato? —dijo.

—Claro —respondió Julián—. Una hora está bien para empezar.

Marta asintió y entró en una de las habitaciones.

Durante esa hora no ocurrió nada visible.
No lloró.
No durmió.
No se movió apenas.

Al salir, pagó sin decir palabra y se fue.

Volvió al día siguiente.
Y al siguiente.
Y al siguiente.

Siempre la misma habitación.
Siempre la misma hora.

Al quinto día, Julián le habló.

—Si alguna vez quieres decir algo, puedes hacerlo —dijo—. El silencio no se rompe por hablar despacio.

Marta lo miró con los ojos cansados.

—Aquí no vengo a hablar —respondió—. Vengo a no tener que sostener nada.

Julián asintió. Entendía perfectamente.

Con el paso de las semanas, otros clientes empezaron a coincidir con Marta en la sala de espera. No hablaban entre ellos. No se miraban demasiado. Pero algo se iba creando sin ruido.

Un hombre mayor que venía siempre los lunes.
Una chica muy joven que solo podía quedarse quince minutos.
Una pareja que se sentaba en habitaciones separadas.

El silencio los igualaba.

Una tarde, al salir, Marta se detuvo.

—¿Usted también alquila silencio para usted? —preguntó.

Julián sonrió con honestidad.

—No. Yo lo cuido. Es distinto.

—¿Y no se cansa?

Julián pensó unos segundos.

—A veces. Pero prefiero cansarme de escuchar silencio que de escuchar lo que nadie sabe decir.

Marta asintió lentamente.

Un viernes, Marta no apareció.

El sábado tampoco.

Julián no se preocupó. La gente iba y venía. El silencio no reclamaba.

Pero el lunes siguiente, Marta volvió. Tenía los ojos rojos. No pidió habitación. Se quedó de pie, sin saber qué hacer.

—Hoy no puedo sentarme —dijo—. Hoy necesito… no sé.

Julián no la interrumpió.

—Hoy me dijeron que mi madre tiene poco tiempo —añadió—. Y todo el mundo habla. Habla sin parar. Me dicen qué sentir, qué hacer, qué decirle. Yo solo… necesito que no me digan nada.

Julián abrió la puerta de la habitación más pequeña.

—Entonces hoy no alquilas una hora —dijo—. Hoy te quedas el tiempo que necesites.

Marta entró. Se sentó en el suelo. Apoyó la espalda en la pared. Cerró los ojos.

Y por primera vez desde que venía… lloró.

Sin ruido.
Sin palabras.
Sin testigos incómodos.

Julián no entró.
No escuchó.
No contó el tiempo.

Solo esperó.

Esa noche, al cerrar el local, Julián encontró algo sobre la silla: una nota doblada.

Decía:
“Gracias por no preguntarme cómo estoy.”

Julián la guardó en un cajón donde había otras parecidas. No las releía. No hacía colección. Solo sabía que estaban ahí.

Meses después, Marta dejó de venir. Julián supuso que la vida había seguido. Como siempre.

Hasta que un día, recibió una carta. No tenía remitente claro. Dentro había una fotografía: una mujer mayor y Marta sentadas juntas, en silencio, mirando el mar.

Detrás, escrito a mano:
“Aprendí a quedarme sin huir. Eso también fue gracias a usted.”

Julián cerró los ojos unos segundos.

El local sigue abierto.

No ha crecido.
No se ha hecho famoso.
No aparece en guías.

Pero cada día, alguien entra y se sienta sin saber muy bien por qué.

Y cada día, Julián recuerda algo que aprendió tarde, pero para siempre:
que no todo el mundo necesita palabras,
que no todo el dolor pide consejo,
y que a veces, el mayor alivio que podemos ofrecer…
es no añadir nada.

#Laborissmo

Cómo un hombre convenció al mundo de que salir en ropa interior era “PROGRESO”.

La historia de Louis Réard en 1946 no es sobre moda; es sobre control mental y ventas…

Antes de este momento, la lógica social era simple: la ropa íntima se queda en la intimidad. Pero Réard, con una visión comercial agresiva, se propuso un objetivo que parecía imposible: crear un traje más pequeño que el más reducido existente y exponer el ombligo femenino al público.

¿CÓMO LO LOGRÓ? No cambió la moralidad, cambió el contexto.

Tomó las mismas dimensiones de la lencería, le cambió la tela y le puso un nombre exótico. De repente, lo que era vulgar en la calle, se convirtió en “chic” en la arena.

La sociedad se resistió al principio, porque el instinto decía “ESO ES DESNUDEZ”, pero la ingeniería social —impulsada luego por celebridades como Bardot— venció al pudor.

Esto nos enseña una lección brutal sobre la sociedad moderna: La gente no tiene valores firmes, tiene modas impuestas.
Si el marketing dice que caminar semidesnuda es “empoderamiento”, las masas aplauden. Si dice que es “vulgar”, las masas critican.

Louis Réard no liberó a la mujer; simplemente descubrió que si empaquetas bien la indecencia, puedes venderla como libertad y hacerte millonario.

Si basta con cambiarle el nombre a la ropa interior para que sea aceptable en público, ¿qué otras mentiras te has creído solo porque están de moda?

¿El ser más influenciable es la Mujer?
¿Qué opinan ustedes?

#Laborissmo

Para quitar la resaca, lo principal es rehidratarte con agua, bebidas isotónicas o agua de coco, comer alimentos suaves como tostadas o caldos para reponer glucosa y sales, descansar bien, y usar analgésicos como ibuprofeno (con precaución) o antiácidos si hay acidez, evitando el paracetamol por el daño hepático. El tiempo es el mejor remedio, mientras que más alcohol solo empeorará las cosas.

Hidratación: Agua, sueros orales, agua de coco, caldos.

Electrolitos: Bebidas isotónicas o soluciones de rehidratación oral para reponer sales y potasio.
Comida: Alimentos blandos (tostadas, galletas), plátano (potasio), huevos y carnes magras (cisteína).
Infusiones: Manzanilla o jengibre para malestar digestivo.
Medicamentos (con precaución)

Dolor de cabeza: Ibuprofeno o aspirina (AINEs) en dosis bajas, después de comer para proteger el estómago.
Náuseas/Acidez: Antiácidos como Almax, Alka-Seltzer, Gaviscon.
¡¡¡Evita el paracetamol!!!: (Tylenol) porque daña el hígado ya sobrecargado por el alcohol.

Más alcohol: Solo retrasa los síntomas y empeora la situación.

Café en exceso: Puede deshidratar más.

Comida muy grasosa: Puede irritar más el estómago.

Dormir ayuda mucho a la recuperación.
Lleva un vaso de agua a la cama y bebe al levantarte.

#Laborissmo

Mientras el mundo se llena de luces, celebraciones y mesas compartidas para la navidad, no todos tienen un lugar al que regresar cuando cae la noche.
Para muchas personas y para muchos animales.. la noche no es descanso, es resistencia.
En una calle cualquiera de la ciudad, cada noche, un hombre sin hogar se sienta sobre el asfalto y abraza a su perro..
No busca compasión..
Solo lo acuna con ternura, lo acaricia despacio, hasta que sus ojos cansados se cierran y el sueño vence al miedo.
Quienes pasan a su lado se detienen en silencio..
Algunos sienten un nudo en la garganta..
Otros bajan la mirada.
Porque lo que se ve en ese instante no es miseria…
es amor en su forma más pura.
El hombre contó que no siempre vivieron en la calle.
Hubo un tiempo en que él y su perro tenían un hogar, un lugar al que llamar “casa”.
Pero la vida cambió.
Y de un día para otro, la noche se convirtió en su único techo.
El que más sufrió fue el perro.
El ruido, las luces, el movimiento constante lo llenaron de ansiedad.
No podía dormir.
Permanecía alerta, temblando, con los ojos abiertos.
Entonces su dueño, con más amor que recursos, creó un ritual, cada noche lo toma en brazos, lo acuna, lo acaricia y lo tranquiliza…
hasta que finalmente logra dormir.
“Cada noche me aseguro de que él se duerma primero, antes de cerrar yo los ojos”, confesó con la voz quebrada.
✨ En estas fechas, esta historia nos recuerda algo esencial:
la dignidad no depende de tener un techo,
el amor no entiende de posesiones,
y un gesto pequeño puede significar todo.
Un poco de comida.
Agua.
Una manta para la noche.
Una mirada que no juzga.
Para una persona.
Para un perrito abandonado.
Porque el verdadero espíritu de estas fiestas
vive en no mirar hacia otro lado.❤️

Felices Fiesta! Llenas de amor y Bendiciones🙏🎄